Als psycholoog zet ik sterk in op een goede therapeutische relatie. Ik wil je een veilig en empathisch kader bieden waarin je helemaal jezelf kunt zijn en open kunt communiceren, zonder taboes. Je zult merken dat ik geregeld doorvraag op wat je vertelt, ook als het over moeilijke thema’s gaat. Dat neemt niet weg dat jij altijd de controle behoudt: je wordt nooit gedwongen om dingen te delen. Het is jouw persoonlijke groeiproces en jij zit aan het stuur.

Ik werk vanuit een holistische visie. Dit betekent dat ik jouw klachten nooit los zie van de rest van je leven, zoals je omgeving, je geschiedenis en je cultuur. Daarnaast is mijn manier van werken ‘integratief’: ik combineer effectieve, wetenschappelijk onderbouwde technieken uit verschillende stromingen. Hierbij gaat mijn voorkeur vooral uit naar cliëntgerichte therapie (waarbij jij als persoon centraal staat) en gedragstherapie.

In mijn aanpak combineer ik eigenlijk twee dingen. Aan de ene kant bied ik je veel empathie en respect voor de moeilijkheden waar je doorheen gaat. Samen verkennen we de aard en de gevolgen van je klachten en zoeken we naar oplossingen. Aan de andere kant stel ik me ook actief op en moedig ik je aan om de regie over je leven weer vast te pakken. Ik leer je graag nieuwe vaardigheden aan en stimuleer je autonomie, zodat je in het dagelijks leven weer echt vooruit kunt. Dit alles doen we in nauwe samenwerking: we werken echt als een team.